40 گرم
پروتئین
11 گرم
کربوهیدرات
16 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
6 گرم
قند
87 م.گرم
سدیم
۳۵۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری جوجه ترش چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های جوجه ترش را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جوجه ترش در هر سیخ، حدود 353 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر سیخ از جوجه ترش حدود 40 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار جوجه ترش شامل 2 گرم فیبر، 6 گرم قند و 87 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جوجه ترش در هر ۱۰۰ گرم، حدود 177 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از جوجه ترش حدود 20 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار جوجه ترش شامل 1 گرم فیبر، 3 گرم قند و 43 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای جوجه ترش یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.