بررسی ارزش غذایی چای سبز در هر لیوان
میزان کالری چای سبز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چای سبز در هر لیوان، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی چای سبز
هر لیوان از چای سبز حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار چای سبز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلیگرم سدیم است.