کالری اسفندی‌پلو (شیرازی)

میزان کالری اسفندی‌پلو (شیرازی) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسفندی‌پلو (شیرازی) در هر قاشق غذاخوری، حدود 41 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی اسفندی‌پلو (شیرازی)

هر قاشق غذاخوری از اسفندی‌پلو (شیرازی) حدود 2 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار اسفندی‌پلو (شیرازی) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 30 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری اسفندی‌پلو (شیرازی) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسفندی‌پلو (شیرازی) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 206 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی اسفندی‌پلو (شیرازی)

هر ۱۰۰ گرم از اسفندی‌پلو (شیرازی) حدود 10 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار اسفندی‌پلو (شیرازی) شامل 4 گرم فیبر، 1 گرم قند و 151 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری اسفندی‌پلو (شیرازی) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسفندی‌پلو (شیرازی) در هر قاشق چایخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی اسفندی‌پلو (شیرازی)