34 گرم
پروتئین
30 گرم
کربوهیدرات
20 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
4 گرم
قند
878 م.گرم
سدیم
۴۳۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بیف استراگانف چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بیف استراگانف را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیف استراگانف در هر لیوان، حدود 437 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از بیف استراگانف حدود 34 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار بیف استراگانف شامل 3 گرم فیبر، 4 گرم قند و 878 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیف استراگانف در هر قاشق غذاخوری، حدود 27 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از بیف استراگانف حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بیف استراگانف شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 55 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیف استراگانف در هر ۱۰۰ گرم، حدود 182 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بیف استراگانف حدود 14 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار بیف استراگانف شامل 1 گرم فیبر، 2 گرم قند و 366 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیف استراگانف در هر قاشق چایخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از بیف استراگانف حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بیف استراگانف شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 18 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیف استراگانف در هر قاشق مرباخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از بیف استراگانف حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بیف استراگانف شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 27 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیف استراگانف در هر استکان، حدود 218 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از بیف استراگانف حدود 17 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار بیف استراگانف شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 439 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بیف استراگانف یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.