4 گرم
پروتئین
36 گرم
کربوهیدرات
10 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
27 گرم
قند
78 م.گرم
سدیم
۲۵۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بستنی میوه ای چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بستنی میوه ای را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی میوه ای در هر لیوان، حدود 250 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از بستنی میوه ای حدود 4 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی میوه ای شامل 1 گرم فیبر، 27 گرم قند و 78 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی میوه ای در هر قاشق غذاخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از بستنی میوه ای حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی میوه ای شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی میوه ای در هر ۱۰۰ گرم، حدود 192 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بستنی میوه ای حدود 3 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی میوه ای شامل 1 گرم فیبر، 21 گرم قند و 60 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی میوه ای در هر قاشق چایخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از بستنی میوه ای حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی میوه ای شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی میوه ای در هر قاشق مرباخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از بستنی میوه ای حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی میوه ای شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی میوه ای در هر استکان، حدود 124 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از بستنی میوه ای حدود 2 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی میوه ای شامل 1 گرم فیبر، 14 گرم قند و 39 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بستنی میوه ای یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.