فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی کاد خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی کاد خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی کاد خام در هر فیله، حدود 189 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر فیله از ماهی کاد خام حدود 41 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی کاد خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 124 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی کاد خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 82 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی کاد خام حدود 18 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی کاد خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 54 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی کاد خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.