بررسی ارزش غذایی سس مایونز کم چرب در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات سس مایونز کم چرب
هر قاشق غذاخوری از سس مایونز کم چرب حدود 1 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سس مایونز کم چرب
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 1 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 36 کالری و 3 گرم چربی دارد.