بررسی ارزش غذایی پلو مکزیکی (بدون گوشت) در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری پلو مکزیکی (بدون گوشت) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پلو مکزیکی (بدون گوشت) در هر قاشق غذاخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی پلو مکزیکی (بدون گوشت)
هر قاشق غذاخوری از پلو مکزیکی (بدون گوشت) حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار پلو مکزیکی (بدون گوشت) شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 17 میلی‌گرم سدیم است.