3 گرم
پروتئین
26 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
17 گرم
قند
26 م.گرم
سدیم
۱۰۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پیاز شیرین خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پیاز شیرین خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پیاز شیرین خام در هر عدد، حدود 106 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از پیاز شیرین خام حدود 3 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پیاز شیرین خام شامل 3 گرم فیبر، 17 گرم قند و 26 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پیاز شیرین خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پیاز شیرین خام حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پیاز شیرین خام شامل 1 گرم فیبر، 5 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پیاز شیرین خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.