بررسی ارزش غذایی کلوچه نارگیلی چاکلز در هر بسته
کلوچه نارگیلی چاکلز چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از کلوچه نارگیلی چاکلز حاوی 6 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 11٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کلوچه نارگیلی چاکلز حدود 389 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 50 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی وجود دارد.