30 گرم
پروتئین
50 گرم
کربوهیدرات
14 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
5 گرم
قند
782 م.گرم
سدیم
۴۵۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ساندویچ استیک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ساندویچ استیک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساندویچ استیک در هر عدد متوسط، حدود 450 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از ساندویچ استیک حدود 30 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار ساندویچ استیک شامل 0 گرم فیبر، 5 گرم قند و 782 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساندویچ استیک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 225 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ساندویچ استیک حدود 15 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار ساندویچ استیک شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 391 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ساندویچ استیک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.