6 گرم
پروتئین
60 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
18 گرم
فیبر
29 گرم
قند
206 م.گرم
سدیم
۲۵۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری هویج خشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های هویج خشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هویج خشک در هر لیوان، حدود 256 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از هویج خشک حدود 6 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار هویج خشک شامل 18 گرم فیبر، 29 گرم قند و 206 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هویج خشک در هر قاشق غذاخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از هویج خشک حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار هویج خشک شامل 2 گرم فیبر، 3 گرم قند و 19 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هویج خشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 341 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از هویج خشک حدود 8 گرم پروتئین، 80 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار هویج خشک شامل 24 گرم فیبر، 39 گرم قند و 275 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هویج خشک در هر قاشق چایخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از هویج خشک حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار هویج خشک شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هویج خشک در هر قاشق مرباخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از هویج خشک حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار هویج خشک شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هویج خشک در هر استکان، حدود 159 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از هویج خشک حدود 4 گرم پروتئین، 37 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار هویج خشک شامل 11 گرم فیبر، 18 گرم قند و 129 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای هویج خشک یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.