5 گرم
پروتئین
27 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
7 گرم
قند
612 م.گرم
سدیم
۱۵۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری راویولی پنیر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های راویولی پنیر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. راویولی پنیر در هر لیوان، حدود 154 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از راویولی پنیر حدود 5 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار راویولی پنیر شامل 3 گرم فیبر، 7 گرم قند و 612 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. راویولی پنیر در هر عدد، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از راویولی پنیر حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار راویولی پنیر شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 46 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. راویولی پنیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 77 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از راویولی پنیر حدود 3 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار راویولی پنیر شامل 1 گرم فیبر، 4 گرم قند و 306 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. راویولی پنیر در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از راویولی پنیر حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار راویولی پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 13 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. راویولی پنیر در هر قاشق مرباخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از راویولی پنیر حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار راویولی پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 19 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. راویولی پنیر در هر قاشق غذاخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از راویولی پنیر حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار راویولی پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 38 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. راویولی پنیر در هر استکان، حدود 77 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از راویولی پنیر حدود 3 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار راویولی پنیر شامل 1 گرم فیبر، 4 گرم قند و 306 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای راویولی پنیر یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.