3 گرم
پروتئین
12 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
فیبر
2 گرم
قند
12 م.گرم
سدیم
۵۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سالاد سیب و هویج و کلم چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سالاد سیب و هویج و کلم را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سیب و هویج و کلم در هر لیوان، حدود 57 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از سالاد سیب و هویج و کلم حدود 3 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سیب و هویج و کلم شامل 3 گرم فیبر، 2 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سیب و هویج و کلم در هر ۱۰۰ گرم، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سالاد سیب و هویج و کلم حدود 2 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سیب و هویج و کلم شامل 2 گرم فیبر، 1 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سیب و هویج و کلم در هر قاشق چایخوری، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از سالاد سیب و هویج و کلم حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سیب و هویج و کلم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سیب و هویج و کلم در هر قاشق مرباخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از سالاد سیب و هویج و کلم حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سیب و هویج و کلم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سیب و هویج و کلم در هر قاشق غذاخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از سالاد سیب و هویج و کلم حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سیب و هویج و کلم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سیب و هویج و کلم در هر استکان، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از سالاد سیب و هویج و کلم حدود 2 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سیب و هویج و کلم شامل 2 گرم فیبر، 1 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سالاد سیب و هویج و کلم یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.