0 گرم
پروتئین
2 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
0 گرم
قند
1 م.گرم
سدیم
۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری فلفل سیاه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های فلفل سیاه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فلفل سیاه در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از فلفل سیاه حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار فلفل سیاه شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فلفل سیاه در هر قاشق غذاخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از فلفل سیاه حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار فلفل سیاه شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فلفل سیاه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 251 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از فلفل سیاه حدود 10 گرم پروتئین، 64 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار فلفل سیاه شامل 25 گرم فیبر، 1 گرم قند و 20 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فلفل سیاه در هر قاشق مرباخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از فلفل سیاه حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار فلفل سیاه شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فلفل سیاه در هر استکان، حدود 146 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از فلفل سیاه حدود 6 گرم پروتئین، 37 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار فلفل سیاه شامل 14 گرم فیبر، 0 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فلفل سیاه در هر لیوان، حدود 291 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از فلفل سیاه حدود 12 گرم پروتئین، 74 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار فلفل سیاه شامل 29 گرم فیبر، 1 گرم قند و 23 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای فلفل سیاه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.