6 گرم
پروتئین
99 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
10 گرم
فیبر
50 گرم
قند
14 م.گرم
سدیم
۳۸۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قیصی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قیصی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیصی در هر لیوان، حدود 381 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از قیصی حدود 6 گرم پروتئین، 99 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قیصی شامل 10 گرم فیبر، 50 گرم قند و 14 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیصی در هر عدد، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از قیصی حدود 0 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قیصی شامل 1 گرم فیبر، 4 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیصی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 320 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قیصی حدود 5 گرم پروتئین، 83 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قیصی شامل 8 گرم فیبر، 42 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به یا سر بزنید.