13 گرم
پروتئین
20 گرم
کربوهیدرات
6 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
1 گرم
قند
601 م.گرم
سدیم
۱۸۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تاکو مرغ و پنیر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تاکو مرغ و پنیر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تاکو مرغ و پنیر در هر عدد، حدود 185 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از تاکو مرغ و پنیر حدود 13 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار تاکو مرغ و پنیر شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 601 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تاکو مرغ و پنیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 189 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تاکو مرغ و پنیر حدود 13 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار تاکو مرغ و پنیر شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 613 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تاکو مرغ و پنیر یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.