فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی قزل آلا سرخ شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی قزل آلا سرخ شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی قزل آلا سرخ شده در هر فیله، حدود 268 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر فیله از ماهی قزل آلا سرخ شده حدود 27 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی قزل آلا سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 68 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی قزل آلا سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 244 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی قزل آلا سرخ شده حدود 25 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی قزل آلا سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 62 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی قزل آلا سرخ شده یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.