فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی سرخو پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی سرخو پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی سرخو پخته در هر فیله، حدود 218 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر فیله از ماهی سرخو پخته حدود 45 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی سرخو پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 97 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی سرخو پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 128 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی سرخو پخته حدود 26 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی سرخو پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 57 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی سرخو پخته یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.