12 گرم
پروتئین
9 گرم
کربوهیدرات
11 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
1 گرم
قند
365 م.گرم
سدیم
۱۸۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کتلت ماهی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کتلت ماهی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتلت ماهی در هر عدد، حدود 180 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کتلت ماهی حدود 12 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار کتلت ماهی شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 365 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتلت ماهی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 212 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کتلت ماهی حدود 14 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار کتلت ماهی شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 429 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کتلت ماهی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.