2 گرم
پروتئین
2 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
1 گرم
قند
59 م.گرم
سدیم
۴۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دلمه قارچ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دلمه قارچ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دلمه قارچ در هر عدد، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از دلمه قارچ حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار دلمه قارچ شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 59 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دلمه قارچ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 134 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دلمه قارچ حدود 6 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار دلمه قارچ شامل 1 گرم فیبر، 3 گرم قند و 197 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دلمه قارچ یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.