3 گرم
پروتئین
16 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
2 گرم
قند
161 م.گرم
سدیم
۸۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان تست سفید چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان تست سفید را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست سفید در هر برش، حدود 87 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از نان تست سفید حدود 3 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست سفید شامل 1 گرم فیبر، 2 گرم قند و 161 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست سفید در هر ۱۰۰ گرم، حدود 290 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان تست سفید حدود 9 گرم پروتئین، 55 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست سفید شامل 3 گرم فیبر، 6 گرم قند و 537 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان تست سفید یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.