4 گرم
پروتئین
14 گرم
کربوهیدرات
4 گرم
چربی
4 گرم
فیبر
1 گرم
قند
202 م.گرم
سدیم
۱۰۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوکو لوبیا‌سفید چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوکو لوبیا‌سفید را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو لوبیا‌سفید در هر برش مثلثی، حدود 102 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش مثلثی از کوکو لوبیا‌سفید حدود 4 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو لوبیا‌سفید شامل 4 گرم فیبر، 1 گرم قند و 202 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو لوبیا‌سفید در هر ۱۰۰ گرم، حدود 145 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوکو لوبیا‌سفید حدود 6 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو لوبیا‌سفید شامل 6 گرم فیبر، 1 گرم قند و 289 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوکو لوبیا‌سفید یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.