کالری آب سیب

میزان کالری آب سیب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب سیب در هر لیوان، حدود 115 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب سیب

هر لیوان از آب سیب حدود 0 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آب سیب شامل 1 گرم فیبر، 25 گرم قند و 10 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آب سیب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب سیب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب سیب

هر ۱۰۰ گرم از آب سیب حدود 0 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آب سیب شامل 0 گرم فیبر، 10 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آب سیب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب سیب در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب سیب

هر قاشق چایخوری از آب سیب حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آب سیب شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آب سیب چقدر است؟