بررسی ارزش غذایی ساق مرغ ، با پوست ، بریان شده در هر عدد
میزان کالری ساق مرغ ، با پوست ، بریان شده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساق مرغ ، با پوست ، بریان شده در هر عدد، حدود 129 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ساق مرغ ، با پوست ، بریان شده
هر عدد از ساق مرغ ، با پوست ، بریان شده حدود 17 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ساق مرغ ، با پوست ، بریان شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 69 میلی‌گرم سدیم است.