بررسی ارزش غذایی ماکارونی سبزیجات ( پخته ) در هر لیوان
میزان کالری ماکارونی سبزیجات ( پخته ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی سبزیجات ( پخته ) در هر لیوان، حدود 173 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماکارونی سبزیجات ( پخته )
هر لیوان از ماکارونی سبزیجات ( پخته ) حدود 6 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ماکارونی سبزیجات ( پخته ) شامل 6 گرم فیبر، 1 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.