3 گرم
پروتئین
14 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
2 گرم
قند
150 م.گرم
سدیم
۷۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان تست گندم چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان تست گندم را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست گندم در هر برش، حدود 78 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از نان تست گندم حدود 3 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست گندم شامل 1 گرم فیبر، 2 گرم قند و 150 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست گندم در هر ۱۰۰ گرم، حدود 313 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان تست گندم حدود 13 گرم پروتئین، 56 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست گندم شامل 5 گرم فیبر، 6 گرم قند و 601 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان تست گندم یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.