5 گرم
پروتئین
26 گرم
کربوهیدرات
21 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
13 گرم
قند
263 م.گرم
سدیم
۳۰۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دونات کرمی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دونات کرمی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دونات کرمی در هر عدد، حدود 307 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از دونات کرمی حدود 5 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار دونات کرمی شامل 1 گرم فیبر، 13 گرم قند و 263 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دونات کرمی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 361 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دونات کرمی حدود 6 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی دارد.
این مقدار دونات کرمی شامل 1 گرم فیبر، 15 گرم قند و 309 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دونات کرمی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.