کربوهیدرات کیک شکلاتی

میزان کربوهیدرات کیک شکلاتی

هر برش مثلثی از کیک شکلاتی حدود 42 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در کیک شکلاتی

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 2 گرم فیبر و 32 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 312 کالری و 16 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات کیک شکلاتی

هر قاشق غذاخوری از کیک شکلاتی حدود 3 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در کیک شکلاتی

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 2 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 23 کالری و 1 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات کیک شکلاتی

هر ۱۰۰ گرم از کیک شکلاتی حدود 53 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در کیک شکلاتی

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 2 گرم فیبر و 40 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات