4 گرم
پروتئین
5 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
3 گرم
قند
13 م.گرم
سدیم
۳۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قارچ کبابی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قارچ کبابی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قارچ کبابی در هر لیوان خرد شده، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان خرد شده از قارچ کبابی حدود 4 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قارچ کبابی شامل 3 گرم فیبر، 3 گرم قند و 13 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قارچ کبابی در هر عدد، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از قارچ کبابی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قارچ کبابی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قارچ کبابی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قارچ کبابی حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قارچ کبابی شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 11 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای قارچ کبابی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.