کالری طالبی

میزان کالری طالبی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. طالبی در هر لیوان خرد شده، حدود 61 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی طالبی

هر لیوان خرد شده از طالبی حدود 1 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار طالبی شامل 1 گرم فیبر، 14 گرم قند و 31 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری طالبی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. طالبی در هر عدد متوسط، حدود 360 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی طالبی

هر عدد متوسط از طالبی حدود 5 گرم پروتئین، 90 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار طالبی شامل 8 گرم فیبر، 80 گرم قند و 180 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری طالبی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. طالبی در هر برش متوسط، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی طالبی

هر برش متوسط از طالبی حدود 0 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار طالبی شامل 1 گرم فیبر، 6 گرم قند و 13 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری طالبی چقدر است؟