بررسی ارزش غذایی کرنبری در هر لیوان
میزان کالری کرنبری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرنبری در هر لیوان، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی کرنبری
هر لیوان از کرنبری حدود 0 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار کرنبری شامل 5 گرم فیبر، 4 گرم قند و 2 میلیگرم سدیم است.