4 گرم
پروتئین
34 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
5 گرم
قند
137 م.گرم
سدیم
۲۰۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مافین ذرت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مافین ذرت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مافین ذرت در هر عدد کوچک، حدود 201 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد کوچک از مافین ذرت حدود 4 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار مافین ذرت شامل 2 گرم فیبر، 5 گرم قند و 137 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مافین ذرت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 305 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مافین ذرت حدود 6 گرم پروتئین، 51 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار مافین ذرت شامل 3 گرم فیبر، 8 گرم قند و 208 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مافین ذرت یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.