بررسی ارزش غذایی بار پروتئین زیرو کارامل نمکی کیتاریچ در هر بسته
بار پروتئین زیرو کارامل نمکی کیتاریچ چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از بار پروتئین زیرو کارامل نمکی کیتاریچ حاوی 16 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 29٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بار پروتئین زیرو کارامل نمکی کیتاریچ حدود 172 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی وجود دارد.