بررسی ارزش غذایی لازانیا اسفناج با سس بشامل در هر لیوان
میزان کالری لازانیا اسفناج با سس بشامل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لازانیا اسفناج با سس بشامل در هر لیوان، حدود 337 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی لازانیا اسفناج با سس بشامل
هر لیوان از لازانیا اسفناج با سس بشامل حدود 13 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار لازانیا اسفناج با سس بشامل شامل 4 گرم فیبر، 5 گرم قند و 682 میلی‌گرم سدیم است.