21 گرم
پروتئین
132 گرم
کربوهیدرات
9 گرم
چربی
6 گرم
فیبر
1632 م.گرم
سدیم
۷۲۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان چاباتا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان چاباتا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان چاباتا در هر عدد، حدود 720 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نان چاباتا حدود 21 گرم پروتئین، 132 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار نان چاباتا شامل 6 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1632 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان چاباتا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 240 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان چاباتا حدود 7 گرم پروتئین، 44 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار نان چاباتا شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 544 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان چاباتا یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.