فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لبو ذغالی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لبو ذغالی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لبو ذغالی در هر عدد، حدود 47 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از لبو ذغالی حدود 2 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لبو ذغالی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لبو ذغالی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لبو ذغالی حدود 2 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لبو ذغالی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لبو ذغالی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.