فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کره دوغی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کره دوغی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره دوغی در هر قاشق غذاخوری، حدود 102 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کره دوغی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار کره دوغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره دوغی در هر قاشق چای خوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چای خوری از کره دوغی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کره دوغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره دوغی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 750 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کره دوغی حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 81 گرم چربی دارد.
این مقدار کره دوغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کره دوغی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره دوغی در هر قاشق مرباخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کره دوغی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کره دوغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره دوغی در هر استکان، حدود 723 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کره دوغی حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 78 گرم چربی دارد.
این مقدار کره دوغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره دوغی در هر لیوان، حدود 1446 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کره دوغی حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 156 گرم چربی دارد.
این مقدار کره دوغی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.