فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تاس کباب چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تاس کباب را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تاس کباب در هر لیوان، حدود 256 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از تاس کباب حدود 18 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار تاس کباب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تاس کباب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 160 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تاس کباب حدود 11 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار تاس کباب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تاس کباب در هر قاشق چایخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از تاس کباب حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تاس کباب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تاس کباب در هر قاشق مرباخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از تاس کباب حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تاس کباب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تاس کباب در هر قاشق غذاخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از تاس کباب حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تاس کباب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تاس کباب در هر استکان، حدود 128 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از تاس کباب حدود 9 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار تاس کباب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تاس کباب یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.