بررسی ارزش غذایی شربت آب لیمو در هر لیوان
میزان کربوهیدرات شربت آب لیمو
هر لیوان از شربت آب لیمو حدود 25 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شربت آب لیمو
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 120 کالری و 0 گرم چربی دارد.