فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سینه مرغ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سینه مرغ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه مرغ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 120 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سینه مرغ حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار سینه مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه مرغ در هر عدد، حدود 276 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از سینه مرغ حدود 53 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار سینه مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه مرغ در هر قوطی کبریت، حدود 36 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از سینه مرغ حدود 7 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار سینه مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سینه مرغ یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.