فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سوهان کنجدی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سوهان کنجدی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوهان کنجدی در هر عدد، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از سوهان کنجدی حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار سوهان کنجدی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوهان کنجدی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 575 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سوهان کنجدی حدود 11 گرم پروتئین، 58 گرم کربوهیدرات و 29 گرم چربی دارد.
این مقدار سوهان کنجدی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سوهان کنجدی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.