فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دمپخت سیر و نرگسی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دمپخت سیر و نرگسی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت سیر و نرگسی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 204 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دمپخت سیر و نرگسی حدود 7 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت سیر و نرگسی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت سیر و نرگسی در هر قاشق غذاخوری، حدود 57 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از دمپخت سیر و نرگسی حدود 2 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت سیر و نرگسی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت سیر و نرگسی در هر قاشق چایخوری، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از دمپخت سیر و نرگسی حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت سیر و نرگسی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت سیر و نرگسی در هر قاشق مرباخوری، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از دمپخت سیر و نرگسی حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت سیر و نرگسی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت سیر و نرگسی در هر استکان، حدود 457 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از دمپخت سیر و نرگسی حدود 16 گرم پروتئین، 56 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت سیر و نرگسی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت سیر و نرگسی در هر لیوان، حدود 914 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از دمپخت سیر و نرگسی حدود 31 گرم پروتئین، 112 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت سیر و نرگسی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دمپخت سیر و نرگسی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.