بررسی ارزش غذایی پاستیل ستاره ای دکتر بن در هر بسته
پاستیل ستاره ای دکتر بن چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از پاستیل ستاره ای دکتر بن حاوی 6 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 11٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پاستیل ستاره ای دکتر بن حدود 306 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 70 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.