بررسی ارزش غذایی بیسکویت با مغزی کرم کاکائویی فندقی پانیکو ویتانا در هر عدد
بیسکویت با مغزی کرم کاکائویی فندقی پانیکو ویتانا چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بیسکویت با مغزی کرم کاکائویی فندقی پانیکو ویتانا حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکویت با مغزی کرم کاکائویی فندقی پانیکو ویتانا حدود 43 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 4 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی وجود دارد.