بررسی ارزش غذایی بیسکویت جنگل مادر در هر بسته
بیسکویت جنگل مادر چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از بیسکویت جنگل مادر حاوی 4 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 7٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکویت جنگل مادر حدود 216 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 31 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی وجود دارد.