فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خورشت گیلاخه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خورشت گیلاخه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت گیلاخه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 150 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خورشت گیلاخه حدود 7 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت گیلاخه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت گیلاخه در هر قاشق غذاخوری، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خورشت گیلاخه حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت گیلاخه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت گیلاخه در هر قاشق چایخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خورشت گیلاخه حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت گیلاخه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت گیلاخه در هر قاشق مرباخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خورشت گیلاخه حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت گیلاخه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت گیلاخه در هر استکان، حدود 264 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خورشت گیلاخه حدود 12 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت گیلاخه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت گیلاخه در هر لیوان، حدود 528 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خورشت گیلاخه حدود 25 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 35 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت گیلاخه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خورشت گیلاخه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.