فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوکو بادکوبه ای چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوکو بادکوبه ای را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو بادکوبه ای در هر کف دست، حدود 140 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از کوکو بادکوبه ای حدود 19 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو بادکوبه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو بادکوبه ای در هر ۱۰۰ گرم، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوکو بادکوبه ای حدود 27 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو بادکوبه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوکو بادکوبه ای یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.