فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دنده کباب چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دنده کباب را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دنده کباب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 388 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دنده کباب حدود 21 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار دنده کباب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دنده کباب در هر عدد، حدود 155 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از دنده کباب حدود 8 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار دنده کباب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دنده کباب یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.