بررسی ارزش غذایی کیک وانیلی کاکائویی اوکیک درنا در هر بسته
کیک وانیلی کاکائویی اوکیک درنا چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از کیک وانیلی کاکائویی اوکیک درنا حاوی 7 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 13٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کیک وانیلی کاکائویی اوکیک درنا حدود 436 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 49 گرم کربوهیدرات و 23 گرم چربی وجود دارد.